Arquivo da Categoria "Dietas"

Dieta do chá verde

Conheça os benefícios da dieta do chá verde. Com a chegada do inverno, no próximo dia 20 de junho, quem vive nas regiões Sul ou Sudeste do Brasil costuma ter certas dificuldades para manter a forma durante a estação mais fria do ano. Isso acontece porque os dias mais frios deixam as pessoas mais preguiçosas, ainda mais […]

Dieta Vegetariana

A dieta vegetariana é para muitas pessoas um estilo de vida, não são necessariamente pessoas que buscam perder peso (embora seja bastante eficiente para isso). É constituída basicamente de grãos, vegetais, legumes, nozes, sementes e frutas que podem ser preparados de diversas formas. Inicialmente a dieta vegetariana foi duramente criticada por pessoas que defendiam a […]

Dieta Dukan

A Dieta Dukan é mais do que uma simples dieta, é na verdade um programa de reeducação alimentar, através das proteínas e de um programa de acompanhamento com 4 fases irá fazer sua reeducação alimentar, desta forma quando terminar de fazer sua dieta além de ter perdido peso ainda estará se alimentando melhor! Para reduzir […]

Dieta dos Pontos

Conheça a dieta dos pontos e descubra a receita para perder peso mais rápido! Estar no peso ideal não é uma tarefa simples, principalmente com um dia a dia corrido como o da maioria das pessoas, pois com uma rotina corrida fica mais difícil para frequentar academias e também para manter uma dieta mais restritiva. […]

Dieta para Gastrite Nervosa

Uma dieta para gastrite nervosa é essencial para quem sofre com este problema intestinal. Gastrite nada mais é que uma inflamação no revestimento do estômago, causando assim diversos efeitos como náuseas, perda de apetite, vômito e geralmente uma dor na parte superior da barriga. É um mal extremamente desconfortável que faz parte da vida de muitos brasileiros atualmente. […]

Dieta de uma Semana a Base de Clara de Ovo

Descubra como a dieta de uma semana vai lhe ajudar a perder 3 quilos a base de clara de ovo. Mesmo a gema do ovo seja considerada por muitas pessoas como o vilão da dieta, ele contribui apenas com 59 calorias, e desse total, a gema contribui com apenas 17 calorias. O Ovo é um alimento rico […]

Dieta para Eliminar Celulite

Se existe algo que incomoda 100% das mulheres, é sem dúvidas a celulite. Mesmo com dieta e exercícios, aqueles furinhos nos braços, interior dos joelhos, costas, coxas, barriga, e principalmente no bumbum insistem em permanecer, sendo que dependendo do grau da celulite, ficam com aquele conhecido aspecto de “casca de laranja”. A celulite aparece devido […]

Dieta para Eliminar o Inchaço

A dieta para eliminar o inchaço é para quando você percebe que o seu peso aumentou de um dia para outro, bem como notou suas pernas pesadas e o seios inchados, pode ser que você esteja com retenção de líquidos. Segundo especialistas, esse problema acontece quando o nosso corpo não consegue eliminar os líquidos acumulados, […]

Dieta para noivas e seus efeitos

A dieta para noivas é procurada principalmente por mulheres que procuram no dia do casamento, um dos eventos mais esperados e idealizados por muitas mulheres, ter um dia de princesa assim como são mostrados em filmes e novelas. Dentre uma das principais preocupações, está em ficar linda e maravilhosa para o evento, em especial estar em […]

Dieta de 1000 calorias

A dieta de 1000 calorias e um plano alimentar radical para perder peso em um curto tempo. Com um cardápio de apenas 1000 calorias por dia, é criticada por muitos especialistas, devido os danos que pode causar a saúde. Mesmo assim ainda e uma das dietas mais procuradas. Confira um exemplo de cardápio para esta dieta e […]