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Dietas Rápidas Fazem Bem à Saúde?

Quer saber mais se as dietas rápidas são seguras? Na batalha contra a balança, muitas pessoas recorrem a dietas que podem não ser seguras. Entretanto, podem correr o risco de empregar dietas não saudáveis, que estimulam a falta de uma refeição, ou o consumo de alimentos errados. Para ter êxito numa dieta não há necessidade