Suplementos para ganhar massa muscular

Para ganhar massa muscular e aumentar a quantidade de músculos do corpo é necessário treinar bastante, dormir bem e alimentar-se adequadamente. Porém, se o praticante sentir necessidade ou houver recomendação especializada, é possível fazer uso de suplementos para ajudar aumentar o desempenho. Continue lendo e veja a seguir os melhores suplementos  para ganhar massa muscular. BCAA e … Ler mais

Produtos Naturais na OLX

Você sabe o que é o OLX não é? È é um dos maiores sites de vendas de produtos diversificados (classificados) do mundo. Só para você ter uma idéia, ele está presente em 96 países e em mais de 41 idiomas. Na OLX Brasil tudo é simples, fácil e o melhor você pode gratuitamente vender … Ler mais

Como perder barriga para homens

Nesta artigo abordaremos sobre como perder barriga para homens, são dicas de como conseguir um abdômen trincando. O segredo está na boa alimentação, e o grande culpado é quem faz a feira em sua casa. Isso mesmo, ao fazer as compras é preciso tomar cuidados para não colocar no carrinho aqueles produtos que são um … Ler mais

5 exercícios que ajudam a definir o corpo

Você certamente em algum momento fez diversos exercícios e chegou um determinado ponto que eles pareciam não ter resultados, e por isso diversos profissionais de educação física elegeram alguns dos exercícios mais eficientes para modelar as principais partes do corpo, como por exemplo, o bumbum, a barriga, o tríceps, a parte interna das coxas e … Ler mais

Benefícios da bicicleta para saúde

Os benefícios da bicicleta para saúde começam na melhora do sistema cardiovascular, regulação de taxas de colesterol e triacilglicerol no sangue, até o aumento do gasto energético total (GET) e consequentemente o emagrecimento tão desejado por todos. Andar de bicicleta é um exercício de fácil aplicação, pois pode ser realizado em um horário do nosso … Ler mais

Enzimas Digestivas

Uma enzima digestiva, nada mais é do que um catalisador de reações químicas e biológicas, que diferente dos que são produzidos pelo homem, agem com mais eficácia, fazendo, por exemplo, a catálise de uma célula, para que uma reação biológica seja acelerada. Com elas, a quantidade de energia necessária para que ocorra determinada reação seja … Ler mais

5 dicas para perder barriga

A gordura da barriga é considerada o tipo mais perigoso de gordura – além da questão estética, podem ser indicadores para diversas doenças. Cuidar do corpo não é apenas uma questão de estética ou vaidade é sinônimo de saúde, e um dos principais agravantes pode estar em torno do seu umbigo. Abaixo, confira as melhores … Ler mais